
Himmailua
ajatelmia uuteen vuoteen
Minkälaisia valintoja sinä olet päättänyt tehdä tänä vuonna? Miten tänä vuonna sovellat tietoa, jota olet viime vuonna kerännyt? Vuoden vaihtuminen on hyvä mahdollisuus tutkia omia arvojaan, unelmiaan ja tekojaan. Inspiroidu unelmakartoista tai reflektoi mennyttä ja tulevaa muilla tavoin.
Lomastressiä(kö)?
Olen tietoisesti päättänyt olla yrittäjä, joka viettää lomaa. Koen, että palautumisen sanansaattajana minun on pidettävä huolta myös omasta palautumisesta. On aktiivisesti elettävä kuten opettaa. Lue ajatuksia lomastressistä ja vinkit tasapainoiseen lomaan.
Älä tule paha stressi, tule hyvä stressi
Syksy on monelle uudistumisen aikaa. Ajanjakso, jolloin aloitetaan liikunta kesän jäljiltä uudelleen ja laitamme itsemme kerralla ruotuun. Haluamme elää hyvin ja oikein.